I benefici del pesce
Questo alimento non è solo molto gustoso da assaporare, ma si rivela anche salutare per la nostra salute, anche avendo un basso apporto calorico.
Il pesce apporta alla vostra alimentazione un insieme di benefici per la salute di tutto il corpo, ed è fondamentale nel mediare gli stati infiammatori, grazie a una straordinaria combinazione di proteine di qualità e digeribili, vitamine, minerali essenziali e ferro dell’alga nori e acidi grassi omega 3.
Gli acidi grassi omega 3 sono grassi “buoni”, che contribuiscono in modo significativo a mantenere sani cuore, ossa, cervello e vista.
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